Impacto del Sindrome de Burnout en las personas
El síndrome de burnout en una afección que se da principalmente por estrés o una alta exigencia, sin embargo posee otras causas igual de comunes, por eso, te recomendamos entres a este vínculo que te llevará a otro de nuestros posts, en donde explicamos mejor el tema Aquí.
El impacto o consecuencia que tiene este síndrome los podemos ver principalmente en aquellas personas que son más débiles para controlar su cuerpo, mas no implica que aquellas personas más resistentes son "inmunes".
Los efectos que puede provocar este mal a una persona son muy amplios, desde aspectos emocionales y psicológicos hasta aspectos físicos y sociales. Estos son según García-Allen (2015)
1. El estrés excesivo
2. Fatiga
3. Insomnio
4. Un desbordamiento negativo en las relaciones personales o vida en el hogar
5. Depresión
6. Ansiedad
7. El alcohol o abuso de sustancias
8. Deterioro Cardiovascular
9. El colesterol alto
10. Diabetes, sobre todo en las mujeres
11. Infarto cerebral
12. Obesidad
13. Vulnerabilidad a las enfermedades
14. Úlceras
15. Pérdida de peso
16. Dolores musculares
17. Migrañas
18. Desórdenes gastrointestinales
19. Alergias
20. Asma
21. Problemas con los ciclos menstruales
Recordemos que tener algunos de estos síntomas no es necesariamente señal de poseer el síndrome, pero tampoco hay que ignorar la posibilidad de padecerlo, por eso, es mejor contactar con un experto, el cual, pueda diagnosticarlo correctamente, nunca haga un "auto-diagnóstico", ya que en estos casos podría resultar erróneo y poco confiable.
Referencias:
El síndrome de burnout en una afección que se da principalmente por estrés o una alta exigencia, sin embargo posee otras causas igual de comunes, por eso, te recomendamos entres a este vínculo que te llevará a otro de nuestros posts, en donde explicamos mejor el tema Aquí.
El impacto o consecuencia que tiene este síndrome los podemos ver principalmente en aquellas personas que son más débiles para controlar su cuerpo, mas no implica que aquellas personas más resistentes son "inmunes".
Los efectos que puede provocar este mal a una persona son muy amplios, desde aspectos emocionales y psicológicos hasta aspectos físicos y sociales. Estos son según García-Allen (2015)
1. El estrés excesivo
2. Fatiga
3. Insomnio
4. Un desbordamiento negativo en las relaciones personales o vida en el hogar
5. Depresión
6. Ansiedad
7. El alcohol o abuso de sustancias
8. Deterioro Cardiovascular
9. El colesterol alto
10. Diabetes, sobre todo en las mujeres
11. Infarto cerebral
12. Obesidad
13. Vulnerabilidad a las enfermedades
14. Úlceras
15. Pérdida de peso
16. Dolores musculares
17. Migrañas
18. Desórdenes gastrointestinales
19. Alergias
20. Asma
21. Problemas con los ciclos menstruales
Recordemos que tener algunos de estos síntomas no es necesariamente señal de poseer el síndrome, pero tampoco hay que ignorar la posibilidad de padecerlo, por eso, es mejor contactar con un experto, el cual, pueda diagnosticarlo correctamente, nunca haga un "auto-diagnóstico", ya que en estos casos podría resultar erróneo y poco confiable.
Referencias:
García-Allen, J. (2015). Burnout (Síndrome del Quemado): cómo detectarlo y tomar medidas. Recuperado de https://psicologiaymente.com/organizaciones/burnout-sindrome-del-quemado.
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